12M-La+Felicidad

//Cognoscitivo:// Los alumnos comprenderán que el amor por el bien de los demás -no el dinero, el conocimiento, el poder- es la clave de la felicidad. Reconocerán que el logro de la felicidad consiste en la superación de las situaciones difíciles y entender que, hay que afrontar una empresa en partes manejables. //Afectivo:// Los estudiantes se sentirán decididos a tratar de llevar una vida de amor altruista y muy animados a superar los obstáculos en sus vidas. //Conductual:// Los estudiantes podrán describir las dificultades que han tenido en sus propias vidas. Podrán distinguir entre buenas y malas opciones cuando se enfrentan con obstáculos. Los estudiantes estarán, cuando se le pregunte, debidamente animados al máximo.
 * Plan Objetivo de Clase **

Mencione que este capítulo es un poco más poético e inspirador que algunos de los otros capítulos. En ella la vida se asemeja a una cascada y a un río, llevando a muchos desafíos. La conclusión es que la felicidad viene de amar de verdad a los demás. Escriba en la pizarra: Dinero, Conocimiento, Poder.
 * Sesión-Clase 1 **

Pida a los estudiantes que cierren los ojos y sueñen por un momento, en cada una de estas cosas. Diga: “Usted tiene un montón de dinero ahora. Qué vas a hacer con él? Cómo será su vida, de ahora en adelante? Pida voluntarios para que compartan lo que imaginan, cómo sería su vida si tuvieran gran cantidad de dinero”.

Ahora, pida que ellos mismos imaginen tener mucho conocimiento. Cómo van a utilizar su conocimiento?. A dónde los llevará esos conocimientos? El “Premio Nobel”? Fama internacional por el descubrimiento de la cura del cáncer? Aclamación mundial por aprender a neutralizar bombas nucleares? Una vez más, pedimos a los voluntarios para compartir sus sueños de tener una gran cantidad de conocimientos.

Ahora, dígales que se imaginen que ellos tienen una gran cantidad de energía. En sus palabras, el mundo se mueve. Ellos pueden influenciar a todas las naciones a cumplir ofertas y órdenes. Pueden hacer y arruinar las carreras de la gente. Si quieren un edificio construido, el edificio está construido. Pregunte a los estudiantes voluntarios, para compartir lo que sería la vida con una gran cantidad de energía.

Explíqueles que probablemente sonrió en sus pensamientos y sueños de tener estas cosas deseables. Sus pensamientos y sueños quizá hizo sentirles feliz. Pero cualquiera de estas tres cosas importantes, es suficiente para hacer a una persona totalmente feliz? Qué pasa si la persona se siente sola? O que la persona tiene un mal matrimonio? Y si los hijos de la persona le odian -a él o ella- y no quieren ser amigos con -él o ella-? El dinero, el conocimiento y el poder nunca podrán reemplazar las simples alegrías de estar con buenos amigos?

Explique que la respuesta es no. Señale que, como dice el Capítulo, el verdadero amor es la mayor felicidad. Según el libro, amor significa darse a los otros.

Escriba en la pizarra la siguiente cita del Capítulo: //“Al final, nuestra felicidad depende de la cantidad de amor que hemos dado a los demás”. //

Pida a los estudiantes dar sus opiniones e ideas acerca de si esto es verdad o no. Solicite voluntarios para compartir con la clase, acerca de que cuándo han experimentado felicidad a través de dar su tiempo, fuerza, recursos o atención a alguien que lo necesitaba.

Señale la cita en su libro del estudiante “No Pasaré otra vez por este Camino… Pida a un estudiante voluntario leer la cita en voz alta. Luego pregunte, qué camino sigue… la persona que se refiere?

<span style="font-family: 'Arial','sans-serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">No pasaré otra vez por este camino… //<span style="font-family: 'Arial','sans-serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">“Espero pasar por este mundo solamente una vez. Cualquier cosa buena que haga o pueda hacer lo haré con bondad. Puedo darme a mis semejantes como seres humanos, permíteme hacerlo ahora sin aplazar para cumplirlo, porque no pasaré otra vez por este mundo”. - //<span style="font-family: 'Arial','sans-serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">Stephen Grellet, 1773-1855, Nacido en Francia-Quaker Minister

<span style="font-family: 'Arial','sans-serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">A continuación, pida a los estudiantes completar las Preguntas para la Reflexión en sus libros. Pueden remitirse al capítulo para contestar de la mejor forma.


 * <span style="font-family: 'Arial','sans-serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">Preguntas para la Reflexión **
 * 1) <span style="font-family: 'Arial','sans-serif'; font-size: 16px;">Alguien puede ser completamente feliz?
 * 2) <span style="font-family: 'Arial','sans-serif'; font-size: 16px;">Qué piensa de las ideas sobre el dinero, conocimiento, soledad, que no traen felicidad?
 * 3) <span style="font-family: 'Arial','sans-serif'; font-size: 16px;">Cómo podemos acabar con las barreras que existen entre la gente?
 * 4) <span style="font-family: 'Arial','sans-serif'; font-size: 16px;">Es verdad que “solo dando podemos recibir”?
 * 5) <span style="font-family: 'Arial','sans-serif'; font-size: 16px;">Qué significa una vida generosa? Dé algunos ejemplos.
 * 6) <span style="font-family: 'Arial','sans-serif'; font-size: 16px;">La imagen de su vida es exactamente como el agua?

<span style="font-family: 'Arial','sans-serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">Recuerde a los estudiantes el Capítulo 6: La felicidad, y que su conclusión era que la felicidad viene del verdadero amor -haciendo cosas buenas y amables para los otros.
 * <span style="font-family: 'Arial','sans-serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">Sesión-Clase 2 **

<span style="font-family: 'Arial','sans-serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">Explique que el Capítulo también compara la vida con el agua que desciende de una montaña o un río que fluye hacia la corriente principal o el mar. El texto señala que los estudiantes una vez que se gradúan del colegio, ellos serán como pequeños arroyos corriendo su propio curso. Por supuesto, ya no forman parte de la clase.

<span style="font-family: 'Arial','sans-serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">Habrán muchos obstáculos, conflictos y momentos difíciles. El texto aconseja a los jóvenes para hacer frente a los problemas de la vida con un espíritu de aventura y no dejarse vencer por los obstáculos.

<span style="font-family: 'Arial','sans-serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">Pida a los alumnos compartir algún paseo en bote, canoa, u otras experiencias en el agua que hayan tenido y que les enseñó algo sobre la vida. Mencionar que, como la vida, el agua es muy hermosa pero puede ser bastante temible. Ha ido algún estudiante a hacer rafting? Como flecha, se ha disparado en una canoa? Ha estado en un gran océano? Ha permanecido en un frío glacial golpeando la cascada? Un salto muy alto desde un precipicio o un trampolín a bordo? Explique que tener éxito en la vida después de la escuela requerirá algo como espíritu de aventura.

<span style="font-family: 'Arial','sans-serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">Pida a los estudiantes hacer el Ejercicio de Reflexión: “Su Vida personal” <span style="font-family: 'Arial','sans-serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">Piense en situaciones difíciles que usted haya enfrentado en su vida. Cómo ha tratado de solucionar? O Ha tratado de evitarlo?, o Usted los confrontó y los superó. Esto lo ha traído felicidad? <span style="font-family: 'Arial','sans-serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">Explique que a menudo, los mayores obstáculos de la vida están en el interior de una persona. Para hacer frente a una tarea, una persona puede decir, “Yo no puedo hacerlo, ¿por qué intentarlo? O “La gente se reirá de mí si afronto esto y fallo” o “Hasta que lo haga la próxima semana (o el próximo mes, o el próximo año!)” o “Es demasiado difícil. No puedo hacerlo”

<span style="font-family: 'Arial','sans-serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">Escriba en la pizarra //”El viaje más largo comienza con el primer paso”//. Luego escriba, //“Comenzar es la mitad del camino”.//

<span style="font-family: 'Arial','sans-serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">Discuta estas citas con los estudiantes. Explique que, comenzar una tarea es la parte más difícil de la misma. Pero, si los estudiantes aprenden a recordar esto y darse cuenta de que una vez empezado una tarea ésta irá mejor, y estarán más dispuestos a tener éxito.

<span style="font-family: 'Arial','sans-serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">Mencione que si una tarea es demasiado fuerte o abrumadora, es bueno dividirlo en” pasos manejables”.

<span style="font-family: 'Arial','sans-serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">Dar el ejemplo, que se les ha dado un trabajo de investigación de veinte páginas para escribir sobre biología. Y que deberán entregar en cuatro semanas. Ellos pueden tener la tentación de simplemente dejar de lado y olvidarse de él (a pesar de que le remuerde la consciencia, este hecho) y luego hacer frente a ella en el último momento posible. Sin embargo, esto es más aterrador y menos eficaz, que hacer frente en un poco de tiempo.

<span style="font-family: 'Arial','sans-serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">Escriba en la pizarra: //“Cómo se come un elefante”// Decir en voz alta, //“Una mordida a la vez”.//

<span style="font-family: 'Arial','sans-serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">Para superar el obstáculo del trabajo de investigación de biología, podrían dividirlo en tres semanas las tareas largas. Por ejemplo, la primera semana se podría elegir un tema, ir a la biblioteca, y recoger los libros, fichas, documentos, información de internet y las instrucciones, en un solo lugar. La próxima semana se podría leer todos los materiales que se han reunido y tomar notas sobre ellos. La tercera semana, se podría escribir la información que tienen y empezar a organizar bajo diferentes títulos y observar dónde se necesita más información. La cuarta semana se podría volver a escribir lo que se ha redactado, añadir, alguna otra nueva información, y pulirlo en forma definitiva.

<span style="font-family: 'Arial','sans-serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">Explique que otra manera de dividir una tarea grande y abrumadora es, dar a una persona -el o ella- pequeñas recompensas, por hacer parte de él. Diga, por ejemplo, el padre de alguien, a quien le han pedido recortar y arreglar una cerca de cien pies de largo en una semana. Es un trabajo de tres horas, y el estudiante sigue postergando y postergando, pensando, “Hace demasiado calor”, “Estoy muy cansado”, “Mis músculos, ya están como llaga, “Mi programa favorito es en ese momento”. En lugar de tomar la tarea en conjunto, el estudiante podría decir, “En primer lugar, voy a conseguir los corta setos, sacar de sótano y ponerlos junto a la cerca.

<span style="font-family: 'Arial','sans-serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">Entonces, tengo que llamar a mi amigo para hacer arreglos para ir al cine esta noche. Después de mi llamada, voy a trabajar por una hora, y entonces puedo tomar una copa de helado de zumo y darme un descanso. Entonces voy a trabajar una hora más hasta el almuerzo. Después de comer, voy a ocuparme una hora más, y con ganas me daría una ducha refrescante, después de eso. <span style="font-family: 'Arial','sans-serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">Pida a los estudiantes hacer el ejercicio: //“Enfrentando Obstáculos”,// en su libro.

<span style="font-family: 'Arial','sans-serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">Considere la siguiente situación: Usted está tomando clases de literatura en que tiene que escribir un reportaje a sus lectores dentro de dos semanas. Se encuentra con dificultad y desinterés. Mientras tanto suspende el trabajo. Y luego re-comienza brincando todas las clases de una vez por todas. Mientras esto sucede, es usted citado con detención después del colegio, por una semana. Desde ese punto de vista, qué hará? 1. No me voy detenido, por perder la libertad por una semana. Usted está ahora a un paso de la expulsión. Escoja 2. Se va detenido. Decide cambiar su actitud y recomenzar el trabajo.
 * <span style="font-family: 'Arial','sans-serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">Ejercicio: “Enfrentando Obstáculos” **

<span style="font-family: 'Arial','sans-serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">Qué resultados tendrían en el tiempo, cada una de estas decisiones; redacte un escenario para cada una.

<span style="font-family: 'Arial','sans-serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">Al final de la clase, recuerde a los estudiantes que una buena fórmula de vencer obstáculos consiste en dividirlos en pasos manejables y recompensarse a sí mismos por sus logros parciales a lo largo del camino.