10-Respeto+en+las+relaciones

Todos quieren ser respetados. Sentirse “irrespetado” es la causa de muchos de los conflictos entre la gente. Ya que todos quieren respeto, ¿qué realmente significa esto? Cuando decimos que “respetamos” a alguien, significa que vemos valor en él o ella y lo tratamos apropiadamente. Podemos respetar a nuestro compañero de laboratorio porque él esta siempre ayudando a los demás en la clase. O podemos respetar al asistente del gimnasio porque es un árbitro justo. Podemos respetar a personas específicas por razones especiales, pero ser respetuoso es también una actitud general hacía otras personas, viendo en ellas valor y buenas cualidades, a pesar de sus equivocaciones y faltas. Significa actuar ante los demás como si cada uno merece un buen trato. Una persona respetable tiene cierta dignidad porque él o ella afirma el valor humano básico. Por lo tanto, si queremos que los demás nos respeten, debemos ser respetuosos ante ellos. Una persona irrespetuosa tiene poca dignidad, por eso obtiene menos respeto de los demás.

**//Respeto: Tratar a alguien o a algo//** Hay muchas razones por las que tenemos problemas para respetar a los demás. Una razón principal es que algunas personas esperan que los demás actúen en cierta forma y se sienten defraudados cuando no se cumplen sus expectativas. Es fácil, entonces, desvalorizar a la persona. En estos casos, realmente necesitamos recordar que debemos ver las buenas cualidades de la persona. Para nosotros es mucho mejor ver a la persona por lo que es, y no por lo que se espera de ella. Si nos sentimos decepcionados, en vez de estar enojados con la persona, necesitamos preguntarnos si acaso nuestras expectativas son muy altas.
 * Por qué Algunas veces es Difícil Respetar a los Demás**

Un joven una vez dijo sobre su padre: “¡Él siempre trata arduamente de descubrir algo que pueda respetar en cada persona. Dice que nunca se siente decepcionado, es más, él siempre descubre más de lo que esperaba!”. Estas son palabras valiosas para recordarlas.

Otra razón por la cual tenemos problemas en respetar a los demás, es debido a que no estamos de acuerdo con sus opiniones o ideas. Cada uno de nosotros es un individuo único, y tenemos nuestras propias opiniones y creencias. Debemos respeto a los demás aun cuando estemos en desacuerdo con sus puntos de vista e incluso si ellos son diferentes a nosotros. Aún podemos respetar a alguien a pesar del desacuerdo.

Cuando las personas se respetan mutuamente, crean una atmósfera que les ayuda a sentirse bien consigo mismas y con los demás. Por ende, se sienten motivados y animados en continuar actuando de manera respetuosa entre ellos y expandir ese buen trato hacía los demás. Al mostrar respeto formamos buenas relaciones y ayuda a nuestro carácter a crecer.

Por otra parte, cuando fallamos en mostrar respeto a los demás ocurren problemas en las relaciones. Una vez que el irrespeto empieza es fácil notar los mutuos hábitos de antipatía. ¿Alguna vez has tomado en cuenta cuán rápido te puede desagradar un compañero de clase cuando has empezado a verlo negativamente? Tal vez, la persona hizo algo que alguien pensó que era, “raro” o extraño. Muy pronto, los que estaban a tu alrededor empezarán a ponerle sobrenombres a esa persona o tratarlo mal. ¿Qué sucedió? Los demás no tomaron el tiempo para respetar a esa persona, no eran capaces de ver las buenas cualidades en esa persona. Por eso, naturalmente, no podían tratarlo con respeto.

Cuando percibimos solo las cosas que nos molestan o que no nos agradan, o cuando nos centramos en cosas externas, como en la mancha de su ropa, su desorden, un estilo raro de peinado, o su comportamiento grotesco, es fácil estar molesto con la simple presencia de esa persona. Cada actitud de ella, no importa cuán inofensiva sea, nos fastidia. Cuando esto sucede, nuestros sentimientos, a dicha persona, se vuelven cada vez más negativos (aún cuando esa persona no este realizando nada malo) y es fácil sentir que tal persona no es buena como nosotros. Si no percibimos las buenas cosas que esa persona tiene, no podremos ver algunas buenas cualidades en ella.

Sin embargo, si cambiamos nuestra actitud, aquella de respetar a los demás, seremos más tolerantes con las pequeñas fallas de los demás. ¡Incluso los aspectos que nos provocaban malos sentimientos ahora se ven inofensivos, fáciles de ignorar o hasta atractivos!

En su libro “Los lazos que nos liberan”, el autor C. Ferry Warner cuenta la historia de dos artistas. El uno buscaba por todo el mundo a la persona perfecta para pintarla. Pero cada persona que encontraba tenía algún defecto de rostro o figura, se frustraba y dejaba de pintar.
 * El artista**

El otro artista empleaba a las personas de su alrededor como temas para sus retratos, aunque son gente ordinaria; a medida que pintaba, encontraba alguna belleza en cada uno, lo cual intentaba representar en sus pinturas. ¿Cuál es el verdadero artista?

Podemos ser verdaderos artistas en la vida, si aprendemos a ver y respetar la belleza y las buenas cualidades en las personas que nos rodean.

C. Ferry Warner, Lazos que nos liberan, Shadow Mountain Publisher, 2001.

Hemos hablado acerca de qué es el respeto y cuán importante es en las relaciones. Pero, ¿dónde comienza el respeto? Hemos aprendido acerca de cómo formar relaciones sociales en nuestras familias. Aprendimos modales, a esperar nuestro turno, a pedir que nos pasen las cosas en la mesa, o a compartir con los demás. Aprendimos a mantener la puerta abierta para que pasen los demás en vez de cerrarla en frente de la cara de alguien. Nuestros padres nos enseñan a hacer cosas como permitir que primero pasen los mayores a subir al bus o al metro y agradecer a las personas que nos atendieron. A medida que nuestros padres nos enseñaban cómo comportarnos socialmente nos estaban enseñando a respetar. Además, ellos nos dieron un modelo de respeto a nosotros mediante su forma de tratar a los demás y a los miembros de la familia.
 * Aprendiendo a Respetar**

Si el esposo y la esposa no se respetan, sus hijos adoptarán la misma clase de actitud irrespetuosa entre ellos, hacia sus padres y con los demás, en general. Hoy, en muchas sociedades, los niños responden con irrespeto a sus padres, los maldicen y hasta les ordenan. Esta no es una verdadera familia de amor. El respeto debe ser establecido primero en la familia. En la edificación del respeto, pueden desarrollarse saludables relaciones.

En nuestras familias, también, aprendemos a ver las cosas desde otro punto de vista. Como adolescentes, nuestra habilidad de ver las cosas a través de los demás debe estar bien desarrollada. A la vez, debemos estar consientes de cómo los demás nos ven, en términos de nuestras actitudes o acciones. ¿Por qué esto es tan importante? Es importante porque nos ayuda a aprender cómo reflexionar en nuestro propio comportamiento y actitudes, para que continuemos madurando, llegando cada vez a ser mejores personas. También nos ayudan a aprender cómo ser más sensibles a las emociones y necesidades de aquellos que nos rodean. Esto es también una importante característica del respeto.

El respeto es importante no solo en las relaciones familiares y de amigos. Hoy, todas las sociedades están infectadas por una atmósfera de irrespeto. Los estudiantes no respetan a sus profesores y éstos no respetan a sus estudiantes. En los lugares de trabajo, los empleados y jefes se irrespetan entre ellos.

Los medios de comunicación difunden, todos los días, el irrespeto en las relaciones a través de la TV, cine y canciones. Los programas de televisión y las películas parece que nos motivan a ver a los demás con suspicacia y a cuestionar sus motivos cuando demuestran preocupación por los demás. Desde luego si aprendemos a mostrar respeto a aquellos que están cerca de nosotros o en el colegio o en nuestra vecindad, nuestras comunidades pronto estarían rodeadas por una atmósfera de respeto.

Una de las mejores formas de mostrar respeto es ser un buen oyente. En la clase o en una reunión, esto implica no interrumpir cuando alguien está hablando, ya sea el profesor o un compañero. En las relaciones personales, significa escuchar atentamente a nuestro amigo, familiar, esposo o esposa. Escuchar parece ser fácil, pero no lo es. Requiere algún esfuerzo pero es de mucho valor.
 * Escuchar Bien– Una gran Manera de Demostrar Respeto**

Las personas se sienten apreciadas y genuinamente valoradas cuando alguien les escucha. ¿No es verdad? Cuando tus padres dejan de hablar y te escuchan, comprenden lo que quieres decirles y son movidos por tus puntos de vistas, ¿eso no se siente grandioso? ¿No te sientes respetado, reafirmado, amado?

Escuchar requiere mucho más que simplemente oír palabras. Escuchar implica estar interesado en la otra persona. Si alguien siente que genuinamente esta interesado en lo que él tiene que decir, naturalmente responderá con respeto y gratitud. Si solo pretende estar interesado no funciona. Las relaciones principalmente son influenciadas por nuestra sinceridad, y ser buen oyente demuestra sincero interés por la otra persona.

Algunas personas no pueden mirar directamente a la persona que escuchan o hablan. Por lo contrario, sus miradas deambulan, ven en otra dirección y no directo a la persona. Esto da una impresión de no prestar atención o ser deshonesto. Escuchar requiere mirar a la persona, leer su lenguaje corporal y captar las señales emocionales de los ojos, el tono de voz, las pausas. Significa escuchar con el corazón como también con la cabeza. Cuando lo hacemos, hemos hecho a la otra persona un gran favor de respetarla y validar sus sentimientos y valor como un ser humano. ¡La gente ama a aquellos que les escuchan! (¡A veces pagan a un psicólogo mucho dinero para que les escuchen!). Al escuchar bien hacemos amistades. Un buen oyente siempre será requerido porque demuestra respeto por los demás.

Todos necesitamos y queremos ser respetados. Empecemos, primero, demostrando respeto a los demás. Todo lo que se requiere es una sonrisa y un simple “Hola”. En un mundo donde el irrespeto se ha vuelto tan común, podemos ser los primeros en no temer en mostrar respeto a los demás. De esta forma, el respeto regresará a nosotros.


 * Cuestionario para Reflexionar **
 * 1) ¿Cuáles son las formas de mostrar respeto por nosotros mismos?
 * 2) ¿Cuáles son las formas de manifestar respeto por los demás?
 * 3) ¿Cuál es la relación entre el respeto y el amor?
 * 4) ¿Por qué crees que las personas a menudo muestran irrespeto entre ellos?
 * 5) ¿Cómo puedes mostrar respeto hacía aquellos con quienes no estás de acuerdo?
 * 6) Aún cuando sabes que está en lo correcto y que la otra persona está equivocada, ¿cómo puedes mostrar respeto a dicha persona?
 * 7) ¿Qué tiene que hacer una persona para ganarse tu respeto?
 * 8) ¿Cómo debes actuar si deseas que los demás te respeten?
 * 9) ¿Cómo te sientes cuando alguien querido, hace algo para perder tu respeto hacía él o ella?

Has dos listas numeradas del 1 al 5. Pon como título de la primera lista: “Personas a las que más respeto”. A la segunda: “Personas que me muestran más respeto”. Antes de formular cada lista, piensa con cuidado acerca de las personas y lo que hacen, lo cual provoca en ti sentirte de esa manera ante ellos.
 * Ejercicio: “Lista del Respeto” **

¿Quienes son aquellas personas, son los miembros de tu familia, amigos cercanos, profesores, actores o cantantes famosos? ¿Es más o menos difícil respetar a las personas que las conoces muy bien? ¿El respeto que tienes a una figura famosa, es igual al respeto que tienes por tu amigo?

“Cuando fallamos en mostrar respeto, ocurren problemas”. ¿Estás de acuerdo con este argumento? ¿Qué clase de problema pueden surgir cuando las personas fallan en respetarse mutuamente?
 * Ejercicio para Reflexión: “Respeto” **