9-¿Por+qué+no+queremos+cambiar?

Hay espacio para cambiar y crecer en cada uno de nosotros. Sin embargo, todos tememos alguna resistencia para cambiar, porque el cambio amenaza nuestra comodidad y seguridad. Nuestra resistencia al cambio, a menudo se interpone en el camino de nuestra experiencia real de la libertad y felicidad. Sólo al reconocer nuestra resistencia podremos superarlo y crecer hacia la persona que queremos ser. **¿Estoy completamente satisfecho conmigo de la manera que soy? ** Antes de empezar, en el camino, para cambiar nuestros hábitos y actitudes, nos enfrentamos con la pregunta: “¿Por qué debo cambiar?”. Esta pregunta puede ser respondida por otra pregunta, “¿Estoy totalmente satisfecho con la menara que soy ahora?”.

¿Alguna vez has deseado haber actuado de manera diferente en alguna situación? ¿Hay ocasiones cuando desearías haber actuado de manera diferente con tus padres, hermanos o hermanas, profesores, amigos y abuelos? La mayoría de nosotros tenemos alguna idea de cómo quisiéramos cambiar. Para un momento e imagínate a ti mismo como la clase de persona que quieres ser.

Dentro de cada persona hay muchas facetas y talentos inexplotados. Si queremos realizar el potencial más pleno de nuestros dones internos, debemos crecer o cambiar nuestros hábitos, modelos de pensamiento e ideas que nos podrían estar reteniendo.

Pregúntate a ti mismo: “¿Cómo podría actuar de manera diferente para que pueda sentirme mejor sobre mi mismo y ser comprendido mejor por los demás?”. Esto podría ser tan simple como hacer algún servicio por alguien; o podría volverse más complicado, como cambiar la forma de cómo ves las cosas, viendo el punto de vista de otra persona en un conflicto. Todos necesitamos cambiar algo para que podamos ser la persona que debemos ser, una persona de buen carácter.

Si tienes la valentía, empieza con la idea de cómo quisieras ser: más certero, menos severo, más abierto, menos maniobrable, más honesto, más simpático. ¡Tú decides! **Si sólo – Autor Anónimo ** Una historia de alguien que deseaba hacer las cosas de manera diferente

Recientemente tome un largo paseo. Pienso sobre la vida y la muerte, cosas que todos nos preguntamos, supongo. Algunas veces camino por horas, pero siempre termino en el mismo lugar.

Hoy era una tarde despejada de noviembre. Nadie estaba a la vista cuando llegué. Mis piernas se movían hacia el pequeño montículo de tierra, así como lo hicieron ayer, y antier y ante antier, cada día por el último mes.

Tomé mi posición usual de arrodillarme al lado de la pequeña lápida inscrita con este triste aviso: “Aquí yace Timmy Langdon, Nació el 23 de mayo de 1957, Murió el 14 de octubre de 1965”. Las palabras enviaron nuevos sobresaltos a mi espalda, sabiendo que así sería. Aún después de un mes todavía no pude creerlo. Cuando pienso acerca de Timmy, pienso en un chico rubio, apresurándose a la escuela o a practicar béisbol, no pienso de forma fría como lo hacen los extraños.

Algo me atormentaba, y no creo que lo olvidaría. Yo había regresado a casa del colegio luego de un día largo y agitado. La Sra. Trimble había decidido que nuestros reportes estuvieran listos mañana en vez del siguiente viernes. El Sr. Johnson era muy amable para avisarnos sobre una prueba de historia de los últimos cinco capítulos que se realizarían mañana. De todos modos, estaba preocupada, aquí y allá entre estos dolores de cabeza, era mi tarea usual, álgebra y contabilidad. Había regresado arrastrándome a la casa con mi apariencia “Fue un día duro”. Mamá lo supo mejor sin preguntar sobre mi día.

Al dirigirme a mi dormitorio, escuché dos voces pequeñas riéndose. Abrí la puerta, y allí estaban sentados Timmy y un pequeño amigo vecino en mi escritorio, buscando mi pintalabios. No estaban haciendo un desorden. De hecho, eran muy cuidadosos de no hacerlo. De todas maneras, fue un hecho que me sacó de quicio, y perdí la paciencia. Les dije que salieran y que nunca regresen a mi habitación cuando no estoy en casa y que “¡Se alejen de mis cosas, tú pequeña peste!”. Yo debo haberlo llamado a él peste cuatro o cinco veces. ¿Cómo pude haber sido tan cruel?

La cara de Tim se volvió enrojecida, y sabía que él estaba arrepentido y avergonzado. Él incluso se disculpo; pero ah, no, yo no le pude dejar que se salga con la suya. Tenía que ser firme.

En la mesa para la cena Tim estaba en silencio inusualmente y no comió mucho, pero supongo que yo era la única que lo notaba, porque mamá y papá estaban hablando de tal y cual cosa, y debían apresurarse a una recepción a unas doscientas millas. Luego de la cena me disculpé y empecé mi tarea. Cuando estaba trabajando, sentí que alguien me miraba. Regrese a ver, y allí estaba parado Timmy en la puerta.

<span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">“Por favor cierra la puerta”, dije brevemente.

<span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">Él vaciló, luego lentamente la cerró, con una mirada herida y perpleja.

<span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">“Voy a reconciliarme con él”, pensé, y regrese a mis pensamientos sobre mi tarea.

<span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">El día siguiente estaba caluroso, y me sentía fatigada cuando salí de la cama. Me cambie de ropa apresuradamente y me fui a la mesa del desayuno, tenía cinco minutos para comer. Timmy era el único en la mesa. Mamá estaba cocinando huevos en la cocina. Al sentarme, sentí sus ojos castaños sobre mí, y me encontré con su mirada suplicante con frialdad.

<span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px; text-align: justify;"> “¿Todavía estás enojada conmigo?”, preguntó.

<span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">“Creo que sí”, no lo estaba realmente, pero sentí que todavía él no había aprendido su lección.

<span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">“Perdón. No lo haré otra vez”.

<span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">“Vamos a ver”, dije incisivamente. Después comí el resto del desayuno de prisa, agarré mis libros y corrí hacia la parada del bus, ignorándole intencionalmente. Pero mientras me daba prisa por salir, algo sobre la tristeza en sus ojos me dio un sentimiento de culpa, y recordé haber pensando, “Voy a reconciliarme con él más tarde”. Ese era mi defecto. Siempre estaba demasiado ocupada para acercarme a él. Estaba tan ocupada con mi debate para ver su partido de beisbol por una hora. Estaba tan ocupada con álgebra para ver su teatro escolar. Siempre estaba tan ocupada para él, y yo hubiera podido haber tomado tiempo tan fácilmente.

<span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">Esa fue la última vez que lo vi vivo, en la mesa de desayuno.

<span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">La próxima vez que lo vi, estaba acostado debajo de una sábana blanca.

<span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">Yo había regresado del colegio como siempre con mi mente llena de mis pensamientos usuales. Me di cuenta de la bicicleta de mi hermano, torcida horriblemente, en el césped. Sentí que el pánico surgía en mí. Corrí a casa, mi corazón latía con fuerza. La cocina estaba tranquila. No había cena. Todo estaba muy tranquilo. La puerta de la sala estaba cerrada, yo estaba aterrorizada de las circunstancias que estaban ocurriendo en el otro lado, pero el silencio de la cocina era demasiado para soportar y me encontré a mi misma empujando la puerta.

<span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">Mi mamá estaba sentada en la mecedora con mi papá arrodillado a su lado, sosteniendo sus manos temblorosas. Sus caras tenían expresiones idénticas, muy pálidas con ojos mirando hacia el frente. Cuando mamá me miró, se levantó y me abrazó en sus brazos temblorosos. Yo esperaba lo peor de dicha acción, y mis temores fueron confirmados cuando papá relató los eventos en la última media hora.

<span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">Timmy había estado apresurado para regresar a casa y emprender el nuevo modelo de avión que mamá le había comprado. Él no debe haber mirado, mientras venía corriendo por la calle. El conductor del carro no lo vio hasta que fue demasiado tarde. Yo había leído este tipo de cosas muchas veces en el periódico, pero eso ocurría a otra gente, no a mí, no a mi familia.

<span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">Los siguientes días fueron llenos de lágrimas. Lloré hasta que mis ojos estuvieran secos y rojos y las lágrimas ya no salían. No podía comer por días. No podía dormir mucho. Siempre tenía el mismo sueño de regresar a casa ese día.

<span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">Recuerdo tantas cosas pequeñas que él había hecho para mí, cosas como traerme un vaso de agua mientras estaba estudiando, limpiar mis zapatas cuando estaba apurada, traerme dientes de león, mostrarme su nuevo bate de beisbol (lo cual pensaba que era un taladro). Estoy segura que todos habrán pensado, “Si sólo pudiera hacerlo otra vez. Si sólo tuviera una oportunidad más”.

<span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">De repente quería sobre todo hablar con él si fuera tan sólo por cinco minutos. Y cuando él me preguntara, “¿Todavía estás enojada conmigo?”, con sus ojos castaños sobre mi, yo lo tomaría en mis brazos y le diría, “No, mi amor, ya no estoy enojada, y nunca estaré enojada contigo otra vez”.

<span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">Lentamente me levanté del césped húmedo. Mis piernas estaban apretadas y tensas debido a que me arrodille por mucho tiempo. Me puse el abrigo apretadamente, porque en noviembre hace frío en la tarde. Luego me dirigí a casa.

<span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">La lección de esta historia es: Nunca aplaces en ser más amable, más considerado, más afectuoso, más paciente, hasta “mañana”. Si lo haces podrías arrepentirte.

<span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">Ahora que estas listo, listo para cambiar; puedes decir otra vez, “Pero, pero, pero yo… no puedo”. ¿Por qué no? Antes de continuar, vamos a dar un vistazo a las razones que dan muchas personas a ellas mismas para no cambiar. Tomando conciencia de la resistencia interna es el primer paso para superarlo. ¿Cuáles son? Tal vez puedes reconocer algunas de las siguientes: **<span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px;">Maneras por las que nos resistimos a cambiar: ** //<span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px;">Cosas que nos decimos a nosotros mismos: // - <span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px;">De todos modos eso no me haría ningún bien. - <span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px;">Mi situación es diferente. - <span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px;">Eso funcionaria eventualmente. - <span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px;">Es mejor dejar las cosas como están y no hacer un gran problema. - <span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px;">No es el tiempo adecuado. - <span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px;">Si las cosas fueran diferentes, tal vez funcionaría. - <span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px;">No tengo tiempo. - <span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px;">Ellos deben cambiar primero. - <span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px;">Mis padres no me permitirían. - <span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px;">Yo estoy bien. No hay nada equivocado conmigo. - <span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px;">Eso requiere demasiado esfuerzo. - <span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px;">¿Qué tal si fracaso? - <span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px;">Tal vez ellos me podrían rechazar. - <span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px;">¿Qué pensarían mis amigos de mí? - <span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px;">Yo soy lo suficientemente bueno. - <span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px;">Podría perder a mis amigos. //<span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px;">Cosas que hacemos: // - <span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px;">Cambiar el tema. - <span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px;">Salir de la habitación. - <span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px;">Llegar tarde. - <span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px;">Estar “enfermo”. - <span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px;">Hacer trabajos innecesarios. - <span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px;">Vacilar. - <span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px;">No prestar atención. - <span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px;">Cortar la relación. - <span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px;">Apartar los ojos cuando alguien nos está hablando. //<span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px;">Conceptos sobre nosotros mismos: // <span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">¡Estoy demasiado “viejo, joven, gordo, delgado, bajo, alto, feo, perezoso, fuerte, débil, estúpido, pobre, inútil, tonto, serio” para cambiar! **<span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px;">El secreto para manejar sus miedos ** <span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">Algunas veces no queremos cambiar y convertirnos en la persona que debemos ser debido al miedo. Podemos pensar, “¿Qué tal si mis amigos se burlan de mi?” o “¿Qué tal si no soy bueno después de todo?”. En los cambios tenemos miedo de ser rechazados o fracasar debido a que sentimos que no somos “capaces”, o tenemos miedo de descubrir que nuestros peores miedos sobre nosotros mismos pueden, después de todo, ser reales. Algunas veces, el miedo nos impide hacer lo que sabemos que realmente debemos hacer. Entonces, ¿cómo podemos superar este miedo? ¿Cómo encontrar la habilidad para cambiar?

<span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">¿A cuál persona respetas más: aquel quien trata de hacer algo realmente difícil –quien se esfuerza a sí mismo hasta sus limitaciones, aun cuando él no podría ganar la victoria completa– o a la persona, que nunca lo intenta? El intentar requiere esfuerzo, e ir más allá de sus miedos requiere mucho esfuerzo. Para cambiar, crecer, re-crear a uno mismo en alguna manera, puedes pensar: “¿Qué puedo perder? ¿Qué voy a ganar?”.

**<span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px;">Los beneficios ** <span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">En realidad estas re-creándote a ti mismo cuando cambias. Eres el resultado final de muchos factores, de tus genes, la manera como tus padres te criaron como hijo/a, la relación que has hecho, el ambiente cultural, las selecciones que hiciste (y todavía las sigues haciendo) sobre el colegio, los deportes, las artes, las actividades recreativas, etc. El pasado no puede cambiarse, pero siempre puedes cambiar tu entendimiento y la respuesta a tu situación.

<span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">Muchas personas más famosas en la historia vinieron de circunstancias aparentemente imposibles. Sin embargo, encontraron el camino para desarrollar su potencial interno. Hacerlo requiere trabajo, disciplina y determinación. En la historia, mucha gente logró grandes cosas, a pesar de los obstáculos que la vida les trajo. Ellos triunfaron debido a como llegaron a responder a sus dificultades.

**<span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px;">Helen Keller ** <span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">Helen Keller nació en los EE.UU. en 1880. Cuando bebé, contrajo una enfermedad y se volvió ciega, sorda y muda. Ella vivía en un mundo de oscuridad y silencio, y no recibió educación.

<span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">Al crecer, sus padres ya no podían cuidarla, por eso contrataron a una maestra, a la Srta. Anne Sullivan, para que intente educarla. <span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">Anne Sullivan trató de enseñar a Helen palabras por medio de escribirlas en su mano o hacer que Helen tocara sus labios mientras ella hablaba. Al principio, Helen no entendió, pero un día lo hizo. Esto abrió la comunicación al mundo oscuro y silencioso de Helen, que luego fue inmortalizado en un teatro de Broadway (//El milagro funciona//) y en dos películas de Hollywood sobre la vida de Helen Keller.

<span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">Helen Keller aprendió cómo leer braille, el alfabeto para la gente ciega. Ella también aprendió a escribir y aún más a hablar. Se volvió la primera persona ciega y sorda en ingresar y graduarse del famoso Colegio Radcliffe. Ella se dedicó a ayudar a la gente ciega y sorda por todo el mundo. Debido a su historia inspirada de vencer grandes obstáculos, de continuar ayudando a los demás, se reunió con dos presidentes de los Estados Unidos, el rey y la reina de Inglaterra, y muchas otras personas famosas. Ella recibió el premio más alto que un ciudadano americano pueda recibir –la Medalla Presidencial de Libertad– en 1964, fue elegida para el Palacio Honorífico Femenino.

<span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">Helen era optimista, resistente, diligente, compasiva y llena de sabiduría y voluntad. Ella mostró al mundo que una persona puede vencer una situación extrema. Ella está enterrada al lado de Anne Sullivan, la querida maestra quien le abrió su mundo mental. <span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">Para cambiar, tienes que imaginarte a ti mismo como un nuevo tipo de persona, alguien que responde a una situación familiar en una nueva manera. Por ejemplo: //<span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px;">En vez de decir, o estar de acuerdo con las palabras poco amables sobre los demás cuando ellos no están presentes, // <span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">Puedes… <span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">Refrenarte de hacerlo e incluso defender la reputación de ellos cuando no están presentes. <span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">Ganas… <span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">Buenos sentimientos de tu conciencia, y estás construyendo una reputación como alguien confiable. //<span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px;">En vez de evitar nuevas experiencias o desafíos debido al miedo de fracaso, tales como no intentar el equipo de fútbol o el grupo de danza, // <span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">Puedes… <span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">Involucrarte en actividades y explorar nuevos desafíos para aprender a desarrollar tu talento. <span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">Ganas… <span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">Confianza en superar tu miedo de fracasar, podrías tener nuevos amigos mientras lo haces. Podrías también descubrir que otras personas tienen similares temores. //<span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px;">En vez de continuamente levantarte más tarde, // <span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">Puedes… <span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">Levantarte a tiempo para hacer todo lo que necesitas hacer en preparación para el día. <span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">Ganas… <span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">Un gran sentimiento de control sobre tu cuerpo, en vez de sentir que estás a la merced de los deseos de tu cuerpo. Podrías encontrarte a ti mismo con más energía por el día, incluso con menos sueño.

<span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">Algunas personas obtienen fuerzas para cambiar al practicar una vez al día. Cada mañana, al levantarse, se recuerdan a si mismos de cómo planean cambiar una cosa sobre ellos mismos. Si tienes un problema de hablar sin respeto sobre las personas, a sus espaldas, entonces puedes enfocarte en ese punto en el día. Y antes de acostarte, chequea tu día y ve cómo has abordado ese aspecto tuyo. Entonces, reconoce que sí has hecho un positivo cambió hoy y lo puedes hacerlo otra vez mañana.

<span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">Otras personas se acercan a su amigo más cercano para que le ayude a cambiar. Piden a su amigo que les ayude en su esfuerzo para cambiar su actitud o conducta. De esa forma, cuando hacen algo que no deben hacer, el amigo les recuerda su compromiso y promesa para cambiar. <span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">Estas son algunas de las cosas que puedes hacer. ¿Puedes hacer tu propia lista? Has una lista no sólo de los malos hábitos, sino también de los buenos que remplazaran a los negativos y los beneficios resultantes. Empieza con esos hábitos, que no son tan difíciles para cambiar. Toma el tiempo que necesites, y se tu propio amigo al decir que tendrás éxito en el comienzo. Si tratas de cambiar muchas cosas a la vez, podrías frustrarte y estar desanimado. ¡Por eso, sólo cambia un hábito a la vez y disfruta la transformación! **<span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px;">Un consejo ****<span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px;">– Enfocarte en tus fortalezas ** <span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">Cambiar requiere que uses tus fortalezas para tomar acción y vencer la debilitad y el pesimismo. Para hacerlo, tienes que empezar por identificar tus fortalezas. ¿En qué eres bueno? ¿Qué rasgos personales tienes que son positivos? ¿Eres bueno en escuchar a los demás y entenderlos? ¿Eres bueno en tomar responsabilidad sobre cosas importantes y lograr tus metas? ¿Eres bueno en estar calmado y tranquilo en medio de circunstancias confusas y espantosas? ¿Eres flexible, capaz de ajustarte fácilmente a nuevas ideas, personas y lugares? ¿Eres reflexivo y capaz de entender las motivaciones detrás de las acciones de los demás? ¿Eres bueno en dirigir grupos de gente? ¿Puedes hablar en público? ¿Dónde radican tus fortalezas y talentos?

<span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">Una vez que eres consciente en que eres bueno al hacer algo, puedes empezar a usas esos talentos para que te ayuden a crecer hacia tu pleno potencial. Reconociendo que de hecho tienes muchos rasgos positivos, pueda que estés un poco sorprendido al inicio, pero es la clave para un cambio y crecimiento duraderos. **<span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 18.6667px;">Cuestionario para Reflexionar **
 * 1) <span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px;">¿Cuáles pueden ser algunas de las razones por las cuales una persona teme tratar algo desafiante?
 * 2) <span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px;">¿Cuáles de estas razones son reales y cuáles son imaginarias?
 * 3) <span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px;">Defina la valentía y la cobardía.
 * 4) <span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px;">¿Cómo la valentía y la cobardía afectan al crecimiento personal?
 * 5) <span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px;">¿Ser valiente significa no tener ningún temor?
 * 6) <span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px;">¿Puedes pensar en algunos ejemplos de personas que manifiestan valentía?
 * 7) <span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px;">¿Hay maneras en las cuales podrías resistir al cambio en tu vida?
 * 8) <span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px;">¿Si podrías vencer tus temores, en qué manera podrías beneficiarte?

**<span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 18.6667px;">Ejercicio: “Un Caso de Temor” ** <span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">Ese año yo había decidido que estaría en el equipo de ajedrez. Mi colegio justo había inaugurado un equipo, y el primer torneo estaba sólo a unas semanas. Los otros chicos, en la clase, no sabían que yo podía jugar –nunca conté a nadie– pero había estado jugando con mi tío Jorge desde que era muy joven y hablando honestamente, me volví muy bueno. Tenía que registrarme esa semana. Estaba un papel en la pared para registrarse, afuera de la oficina del director, no era gran cosa. Pero cada vez me acercaba para matricularme, no podía hacerlo. Incluso saqué mi bolígrafo, algunas veces y casi firme mi nombre, pero en cada ocasión la misma cosa ocurría, empezaba a pensar sobre que dirían los otros chicos cuando vean que yo me había registrado. Podrían burlarse de mí, y si nadie lo nota o no dicen nada, ¿qué tal si no puedo jugar bien una vez que empiece el juego? Siempre me pongo nervioso frente de los demás. Pero realmente quería jugar. ¿Cómo podría entrar en el equipo de ajedrez? No podría pensar en eso sin tener malestar en mi estómago, y cada vez que saqué mi bolígrafo para registrarme, mi corazón se precipitaba un poco y mis palmas empezaban a sudar. Estaba estancado, tuve miedo. Sé que eso parece una pequeña cosa, pero eso me llevó a no firmar para estar en el equipo de ajedrez. De todas maneras, decidí que eso no era tan importante, y que probablemente eso hubiera interferido con mis deberes. **<span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 18.6667px;">Cuestionario para Reflexionar **
 * 1) <span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px;">¿Piensas que la persona, en la historia, era honesto consigo mismo?
 * 2) <span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px;">¿De qué estaba temeroso?
 * 3) <span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px;">Si fueras su amigo, ¿qué le hubieras dicho?
 * 4) <span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px;">¿Piensas que él teme muchas otras cosas en su vida y que este era solo una manera de cómo su temor se manifestaba?
 * 5) <span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px;">¿Cómo piensas que él podría vencer su temor?
 * 6) <span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px;">Parece que él está hablando algunos años más tarde, tal vez diez o veinte años. ¿Qué tipo de persona piensas que él se volvió? ¿Qué piensas que él alcanzó?

**<span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 18.6667px;">Ejercicio de Reflexión: “El Amor Vence al Temor” ** <span style="font-family: 'Times New Roman','serif'; font-size: 16px; text-align: justify;">¿Alguna vez has querido algo o a alguien tanto que no te importo enfrentar todo tipo de obstáculos por ellos? Describa a quien o que cosas aprecias y los obstáculos que tuviste que vencer.