10-Resolviendo+el+conflicto+y+perdonando

Vivimos en un mundo de conflictos. La mayoría de las fronteras entre las naciones en nuestro mundo son el resultado de los conflictos del pasado. Muchos de los conflictos continuos, ya sean entre naciones, razas o religiones, tienen sus orígenes en los acontecimientos que sucedieron hace cientos o incluso miles de años atrás. El estudio de la historia humana es el estudio de las guerras y de los conflictos, muchos de los cuales nunca fueron resueltos.

Del nivel internacional al nacional, a la comunidad y al familiar, el conflicto es común. Sin ninguna duda, ya haz experimentado algunos conflictos en tu propia vida, quizás con tus padres, un amigo o un profesor, o incluso dentro de ti mismo.

Recuerda nuestra lección sobre el conflicto interno. De hecho, la mayoría de los conflictos comienzan dentro de la gente y después aparecen en las relaciones con los demás. Los conflictos destructivos tienen sus raíces en el egoísmo y la insensibilidad, que causan a la gente hacer cosas para lastimar a otras, quien luego reacciona negativamente y devuelve el daño. Todos hemos sido culpables algunas vez, otras de causar dolor a otros. También hemos recibido las acciones insensibles y egoístas de otros.

“Hace dos semanas, tuve una pelea con mi mejor amigo, Bill. Lo peor de todo es, que era mi culpa. Todo comenzó con mi burla de su nueva novia. No había nada especial sobre ella, pero Bill estaba realmente loco por ella y no pensaba en nada más. ¡Por una cierta razón, eso realmente me fastidiaba! Luego, Bill comenzó a decir, en respuesta, algunas cosas desagradables sobre mí.
 * Pelea con un amigo**

Finalmente, en un punto perdí la paciencia y grité tan fuerte que muchas personas pudieron escuchar (esto normalmente nunca lo hice). Grité, “¡Y tu padre tuvo una aventura amorosa con su secretaria y te dejó a ti y a tu madre!”. Bill quedo pálido, agarró su bolso y corrió hacia la puerta.

El momento que las palabras salieron, yo deseaba retirarlas. Algunos días antes, Bill me había dicho sobre la situación de su casa. Él estaba muy disgustado sobre esto, y luego yo traicioné su confianza. Siento que soy el peor tipo de persona. He intentado compensar mi error de diversas maneras, pero Bill sólo me ignora como si no existiera. Sería mejor si él me golpeara. ¿Cómo puedo demostrarle cuán arrepentido me siento? ¿Cómo puedo compensarle? ¿Me perdonará?”.

Pocas personas desean el conflicto. Todos preferiríamos vivir en paz y armonía con los demás. Entonces, ¿qué podemos hacer para resolver el conflicto?

Cuando te das cuenta que has lastimado a alguien, no puedes recuperar la paz hasta que la persona que has lastimado acepte tu disculpa y te perdona. Solamente de esta manera la relación puede ser restaurada. Sin el perdón, no hay manera para resolver los conflictos, ninguna manera para encontrar la paz. Los conflictos se multiplican y se extienden sin el perdón, ampliándose a menudo más allá de las personas inicialmente implicadas para incluir a más y más personas.
 * Perdonar – La Mayor Solución del Conflicto **

**Vendettas – Donde no hay perdón**
Las vendettas están en las peleas, generalmente entre las familias. Se olvida el problema original mientras que el deseo por la venganza se extiende. No hay perdón para los errores del otro lado, y no lamentarse por los errores de uno. Por ejemplo, cerca de Nápoles, Italia, dos familias rivales han estado luchando por treinta años. Desde la primera victima en 1972, ha habido treinta muertos entre las dos familias. Ahora, los miembros de cada uno de estas familias ricas y poderosas deben ocultarse lejos de la otra, detrás de paredes protegidas, viviendo un estilo militar. Sus hogares son como fortalezas, con alambre de púa y perros guardianes.

Ninguno de los dos lados puede perdonar al otro. Ninguno puede quitar su rabia y odio. Por lo tanto, sus vidas son un ciclo constante de matanzas por venganza, sin esperanza de paz.

Todos nosotros necesitamos aprender cómo perdonar a aquellos que nos han lastimado y traicionado, porque todos cometemos errores. Si alguna vez has experimentado el tremendo sentimiento de alivio que viene cuando alguien que has lastimado te perdona, será más fácil entender y por ende perdonar a otros que te han lastimado. En cada relación –cada amistad, cada matrimonio–, habrá ocasiones cuando uno lastime a la otra. En algún momento, todos enfrentamos situaciones en donde necesitamos perdonar y ser perdonados.

El perdón implica la capacidad de poner a un lado nuestro resentimiento y el deseo de castigar a la persona que nos hizo sufrir. Implica la habilidad de superar nuestra ira y mirar a la persona con un corazón tranquilo. El perdón libera al que nos causó dolor. También nos libera de nuestro propio resentimiento e ira. A través de perdonar a una persona que nos ha ofendido, podemos experimentar un sentimiento profundo de paz interna.
 * Vamos a pensar más profundamente lo que implica el perdón. **

Si desarrollamos la capacidad de perdonar, nos libera para relacionarnos con un círculo amplio de personas. No necesitamos limitar nuestras relaciones solamente a aquellos que nos aman y nos entienden. Las fronteras de nuestro mundo están abiertas. No tenemos miedo de malentendidos posibles, porque somos lo suficientemente fuertes para perdonar a la gente.

Pero, ¿cómo perdonamos?

Dr. Martin Luther King, Jr., el gran pacificador, tenía esto para decir acerca de aprender a perdonar: //Debemos reconocer que la acción mala del vecino-enemigo, la cosa que lastima, nunca expresa absolutamente todo lo que él es. Un elemento de bondad puede ser encontrado incluso en nuestro peor enemigo... hay algo bueno en lo peor de nosotros y algo malo en lo mejor de nosotros. Cuando descubrimos esto, somos menos propensos a odiar a nuestros enemigos. Cuando miramos debajo de la superficie, debajo del impulso de la acción mala, vemos dentro de nuestro vecino- enemigo un indicador de bondad y sabemos que la crueldad y la maldad de sus acciones no son absolutamente la representación de todo lo que él es. Lo vemos en una nueva perspectiva. //

Por medio de comprender que la persona que nos ha lastimado no es del todo malo, más buenos que nosotros somos, podemos comenzar a perdonar. Éstas son maneras para hacerlo:
 * 1) //Resista la tentación de ser crítico.// Recuerda que no sabes todas las circunstancias que rodean ni siquiera a una persona.
 * 2) //Aprenda a ser compasivo.// El mejor método es utilizar tu imaginación y ponerte en lugar de la otra persona. Luego, pregúntate a ti mismo si la culpa es solamente de la otra persona, o si necesitas honestamente admitir que algo de la culpa es tuya.
 * 3) //Imagina el problema entero en términos de la reconciliación.// Visualiza la restauración de la relación rota. Imagínate libre de los venenos de la ira y del resentimiento. En tu estado renovado, imagina las cosas que puedes lograr con la energía aumentada que vendría a ti al estar lleno de perdón.

Guardar la ira y el odio nunca traerá el conflicto a un final. ¡Alguien una vez dijo que continuar odiando a alguien es como tomar veneno y esperar que la otra persona muera! En realidad, la única persona que “muere” del veneno del odio es aquel que odia. Perdonar es experimentar nueva vida y paz en tu propio corazón.


 * Cuestionario para Reflexionar **
 * 1) ¿Por qué piensas que los conflictos entre la gente surgen en primer lugar?
 * 2) ¿Es fácil decir quién es culpable? ¿Cómo hacemos esto?
 * 3) ¿Cuál es la manera para resolver los conflictos?
 * 4) Da algunos ejemplos de conflictos que hay y que aun no han sido resueltos.
 * 5) ¿Por qué se han resuelto algunos conflictos y otros no?
 * 6) ¿Es realmente difícil perdonar a alguien? Da un ejemplo.
 * 7) ¿Alguna vez has sido perdonado por un acto equivocado? ¿Cómo te sentiste?
 * 8) ¿Qué término usa el Dr. Martin Luther King en lugar de “enemigo”?
 * 9) ¿Hay un conflicto en tu vida que quisieras resolver? ¿Cómo podrías hacerlo?

Linda se sentía horrible. Todo el año Natalie le había dicho cosas malas y la había tratado mal. Linda no tenía ninguna idea lo que había hecho para causar tal ira y frustración en Natalie. De hecho, eran amigas. Una tarde, Linda caminaba a través del pasillo en el colegio, después de que todos habían ido a casa, cuando ella oyó por casualidad que hablaban dos profesores de Natalie. “Yo descubrí que los padres de Natalie se divorciaron el año pasado”, dijo uno. “Sí”, el otro respondió. “Ella me dijo recientemente que tenía que ir a casa, inmediatamente, después del colegio, cada día, para cuidar a su hermana menor. Ella cocina para ella, apenas tiene tiempo para acabar su trabajo del colegio porque su madre trabaja hasta muy tarde y su padre se ha ido”.
 * Ejercicio: “Linda” **
 * ¿Cómo piensas que Natalie se sentía sobre si misma?
 * ¿Piensas que las personas que se sienten mal de sí mismas pueden tener tendencia a tratar mal a los demás? ¿Por qué? Después de oír la situación de Natalie, ¿piensas que Linda verá a Natalie en forma diferente? ¿Cómo piensas que tratará a Natalie en forma diferente?

Ejercicio de Reflexión: “Perdón” Recuerda una situación cuando te sentiste ofendido. ¿Cuáles eran los sentimientos desagradables conectados con la ofensa y la persona que te lastimo? ¿Piensas que tu ofensor entendía tus sentimientos? Ahora intenta imaginar que eres el ofensor y describe la misma situación desde tu punto de vista. ¿Cuál es la diferencia entre las dos historias? ¿Qué piensas que causó a la persona comportarse de tal manera? ¿Él/ella te ofendió a propósito, o era accidental? ¿Ahora, tus sentimientos hacia tu ofensor han cambiado? ¿Puedes perdonarle?